Ba mẹ nào thì cũng mong hy vọng con tăng cân nặng đều, bụ bẫm. Nội dung bài viết dưới trên đây là share bí cấp bách của một bà mẹ giúp con tăng 1 cân nặng trong 3 tuần thuận lợi chỉ nhờ ngã giá đỗ. Theo tiến sỹ Phan Bích Nga (Phó Trưởng Trung trung khu khám tư vấn trẻ em –Viện bổ dưỡng Quốc gia) giá đỗ có tác dụng từ đậu xanh mà lại đậu xanh tất cả hàm lượng đạm thực vật cao nhất trong số các thức ăn từ thực vật. Mời các mẹ cùng xem thêm nhé! 

Chia sẻ bí mật giúp nhỏ tăng cân nặng nhờ giá chỉ đỗ

Bé bên mình thuộc dạng “siêu còi”. Thông thường trước đây, con tăng cân chậm lắm. Hàng tháng chỉ lên 1,2 lạng. Thậm chí có mon còn chẳng lên được lạng nào. 15 tháng bé mới bao gồm 7,8kg. Ai chạm chán cũng chê con còi. Thương con, bản thân cho bé bỏng đi khám. Hôm đấy, sau thời điểm thăm khám mang đến con, bản thân được các bác sĩ mách mẹo tăng cân cho bé bằng cách bổ sung giá đỗ vào những bữa nạp năng lượng hàng ngày. Nghe lời răn dạy của bác bỏ sĩ, bản thân về đun nấu giá đỗ mang đến con. Cứ thế, ngày làm sao con tôi cũng ăn 100g (1 lạng) giá chỉ đỗ. Vì nó có tính năng làm lỏng thức ăn nên bản thân tha hồ nấu các hơn bình thường mà không sợ chén cháo của nhỏ quá đặc. Sau cha tuần thường xuyên ăn giá bán đỗ, hôm ấy, mình cho bé lên cân nặng thử. Một điều chưa bao giờ xảy ra cùng với bé. New tháng trước nhỏ còn 7,8kg, bây giờ 16 tháng, bé đã được 9,2kg. Bản thân mừng như bắt được vàng bởi vì chưa lúc nào bé lại tăng cân “thần tốc” mang lại vậy. 

*
Nhờ ngã giá đỗ, nhỏ xíu tăng 3 tuần 1 cân

Cách đến giá đỗ vào thực đối kháng giúp nhỏ tăng cân

Mình xin truyền tai nhau chị em cụ thể cách nấu ăn giá cho bé vào thực đơn của bé bỏng nhà mình, ước ao sẽ có ích cho những mẹ có nhỏ bị còi:

Trước tiên nên hiểu là mình cần sử dụng giá để đưa nước rứa nước lọc nấu cháo mang lại con. Tuy nhiên nước giá bán này sẽ làm cho lỏng cháo với thức ăn không ít nên các mẹ nếm nếm thêm lượng gạo với rau củ lên cho nhỏ ăn được rất nhiều và thêm các chất nhé. Tránh việc tăng hóa học đạm vì chưng sẽ làm bé đầy bụng, nặng nề tiêu dẫn đến đi ngoài. Mình trích bí quyết trong cuốn sách “Hướng dẫn thực hành thực tế nuôi chăm sóc trẻ” của Viện dinh dưỡng đất nước nhé mà mình đã đọc với ghi chép lại: 

Bé 6-7 tháng: Gạo 10g, hóa học đạm 10g, rau quả 10g, giá chỉ 15g, Dầu ăn uống 1 thìa caféBé 7-9 tháng: Gạo 20g, chất đạm 20g, rau quả 20g, giá chỉ 20g, Dầu ăn 1 thìa caféBé 10-12 tháng: Gạo 30g, hóa học đạm 30g, rau củ 20g, giá chỉ 25g, Dầu ăn 1 thìa caféBé 13-18 tháng: Gạo 35g, chất đạm 35g, rau củ 25g, giá chỉ 30g, Dầu ăn uống 2 thìa caféBé 18-24 tháng: Gạo 40g, chất đạm 40g, rau quả 30g, giá bán 40g, Dầu nạp năng lượng 2 thìa caféBé trên 24 tháng trở lên lúc này đã ăn được cơm, các mẹ hoàn toàn có thể cho con ngã giá luộc, xào, hấp, chiên….

 

Cách chế tao cháo đặc:

 Áp dụng cho bé nhà mình 16 tháng. Nhỏ nhắn từ 13-18 mon đều nạp năng lượng được Bước 1:Nấu cháo trắng quánh cho một ngày dài hôm sau từ tối hôm trước. Mình hay nấu bằng nồi kho cá, chỉ việc bật nút hâm là sáng hôm sau có nồi cháo đặc. Tỷ lê thổi nấu cháo sệt là 1:5 (Ví dụ : 100g gạo thì đến 500ml nước). Các bà bầu nên đun nấu cháo trước rồi sau mới nấu cùng nước giá nhá, nếu tìm nước giá nhưng để ninh cháo thì không đủ lượng nước và mất hết hóa học của giá. Giá đỗ bản thân rửa không bẩn mình dùng giá bỏ vô xay để lấy nước chũm nước lọc nấu cháo đến con Bước 2:Chia cháo ra làm cho 3 phần. Mỗi bữa nấu bếp như sau:

 Xay 30g giá với 100 – 120ml nước (xay nhiễn lọc lấy nước) Đổ nước giá vẫn lọc vào nồi. Chất đạm 35g nấu lên cho tái tái Cho cháo sệt đã phân tách vào Gần chín mang đến rau củ 25g vào. Nếm thử thấy hết mùi hăng của giá và rau là chín, cho một chút nước mắm vào Đổ ra bát trộn 2 thìa café dầu ăn uống vào

 Bát cháo không hề thiếu dưỡng chất, chén bát cháo mềm, không đặc. Bé dễ ăn, dễ dàng tiêu, cấp tốc hấp thu. Bên cạnh ra, trường hợp muốn an toàn cho bé, mẹ hoàn toàn có thể tham khảo biện pháp tự giống giá bán đỗ tận nhà này nhé. Rất dễ dàng và đơn giản các bà bầu ạ. Trên trên đây là tổng thể kinh nghiệm của mình share với những mẹ. Chúc những con đắm say ăn, tăng cân nặng nhanh và mau lớn.