Nạn trễ giờ có thể được xem như là một căn bệnh xã hội. Bạn này trễ giờ, kéo theo người kia trễ giờ, kéo theo…toàn xóm hội trễ giờ. Đến mức độ bọn họ xem việc trễ giờ là hiển nhiên. Vô hình chung, lúc mời mọc nạp năng lượng tiệc, ăn uống đám cưới, uống cà phê, bọn chúng ta ban đầu “hét lố giờ” lên 1, 2 tiếng…chỉ để bảo đảm mọi người xuất hiện đúng thời gian mình tính mời ban đầu.

Vậy vấn đề trễ tiếng là vô tình hay nạm ý? Và làm thế nào để bạn cũng có thể khắc phục kinh nghiệm này? Hãy nghe bác sỹ tâm giải thích đáp.

“Đôi khi, kiến thức trễ giờ hoàn toàn có thể bắt nguồn từ những việc vô tổ chức. Tuy thế thực chất, nó cũng có thể được phân tích và lý giải bởi tính cách nhỏ người.” Theo lời chưng sỹ tâm lý Lindsay Henderson.

Vì sao bạn hay trễ giờ?

Có thể phân chia tính cách của bạn hay trễ giờ đồng hồ vào những nhóm sau. Lưu ý: Một người hay đi trễ rất có thể thuộc vào một hay những nhóm.

Người ước toàn

Người cầu toàn luôn mất tương đối nhiều thời gian sắm sửa, chuẩn chỉnh bị. Chúng ta tính chỉ tiến công môi son, nhưng sau cùng lại makeup cả mặt vì phát hiện nay mắt thâm nám quầng vì chưng thức đêm. Trường hợp áo hơi nhăn, họ buộc phải ủi cho bằng được. Họ nhận định rằng khi ban đầu đi, con đường đi của họ sẽ trả hảo, buộc phải họ không dành thời hạn cho những sự việc có thể chạm chán phải trên tuyến đường đi (ví dụ kẹt đèn đường, kẹt xe, không kiếm được khu vực đậu xe).

Người tất yêu chối từ các buổi hứa hò

Họ nhận được rất nhiều lời mời và một lúc. Cùng họ không nỡ trường đoản cú chối. Dẫn đến sự việc họ nên chạy đôn chạy đáo mọi để có mặt ở toàn bộ các buổi hẹn. Và tất nhiên là trễ ở vị trí này một chút, trễ ở chỗ kia một chút.

Người dễ bị hoang mang lo lắng khi chuẩn bị

Những người này sẽ không có kỹ năng tổ chức cao. Cũng chính vì vậy, họ hoang mang và sợ hãi khi phải sẵn sàng cho cuộc hẹn, lưỡng lự nên ban đầu từ đâu. Chưa kể là giả dụ cuộc hứa này đặc trưng (ví dụ phỏng vấn công việc) thì họ sẽ càng dễ dàng stress. Làm cho họ do dự khi đưa ra quyết định nên mang gì, make up ra sao…

Người gồm tính cách bất cần

Việc đi đúng tiếng được xem là thói quen thuộc tốt. Có những người muốn minh chứng rằng mình hơi…bất cần, không giống người, độc đáo; đề xuất họ sẽ cố tình đi chậm. Không trễ nhiều, chỉ là chậm rì rì 5-10 phút nhưng mà thôi.

Người “nước mang đến chân mới nhảy”

Có những người chỉ hoạt động tốt khi chạm mặt một “biến cố”. Ví như làm vấn đề gấp đến kịp deadline. Tốt tính chất quá trình của bọn họ là xử lý khủng hoảng tại một công ty PR. Cảm giác chạy nước rút sản xuất adrenaline trong não bộ, mang đến hưng phấn đến họ. Nếu không tồn tại adrenaline, họ cảm xúc uể oải và không thích động đậy. Bởi vì vậy, chỉ khi đi trễ, não bộ họ mới sản sinh adrenaline tương tự.

Người ngại buộc phải đến sớm cùng đứng hóng một mình

Có không ít người dân e ngại ngùng đi sớm, vì chưng họ hoảng loạn khi phải chờ đợi người khác. Câu hỏi đi trễ tạo thành cảm giác bình yên hơn mang lại họ, do chí ít bọn họ không phải ngạc nhiên khi mang đến cuộc hẹn. Quanh đó ra, bao gồm người cũng muốn chứng tỏ bản thân quan tiền trọng. Câu hỏi đi trễ tạo cảm hứng họ là người đặc biệt và tín đồ khác phải chờ đợi mình.

*

“Nữ hoàng không khi nào trễ giờ. Nàng hoàng luôn luôn đến đúng giờ. Những người dân khác chỉ căn bản là đi sớm.”.

– Nhật ký kết công chúa

Cách nào để khắc phục?

Những người có thói quen trễ giờ chắc chắn là biết rằng tính giải pháp này là một trong vấn đề. Họ thậm chí là còn cảm thấy tội lỗi lúc bắt bạn khác chờ đợi. Nhưng họ dường như không thể tương khắc phục.

“Không thể sửa thói quen chậm chạp nếu không hiểu nhiều nguyên nhân gốc rễ”, bs Henderson giải thích. “Một khi đang hiểu nguyên nhân gây trễ nải, bạn mới hoàn toàn có thể khắc phục triệt để.”.

Tính toán lại thời gian

Bạn bắt buộc dành ra một tuần lễ để tính thời gian cho các quy trình chuẩn bị của mình. Từ những việc tắm rửa, núm quần áo, cho trang điểm, có tác dụng tóc. Cho đến việc ước tính thời hạn phải chi ra để đi mang đến chỗ hẹn. Có thể quãng con đường đó nếu như chạy vội chỉ mất 10 phút, tuy thế nếu vướng đèn đỏ thì sẽ lên đến 25 phút. Vậy, hãy luôn luôn tính nhẩm rằng các bạn sẽ cần 25 phút thay bởi 10 phút để cho nơi.

Tìm niềm hạnh phúc trong việc…ở một mình

Nếu tới điểm hẹn sớm, các bạn hãy làm một việc nào đó để qua thời gian. Ví dụ, phát âm một quyển sách, hay nghe nhạc, hay dọn dẹp vệ sinh hộp thư điện tử trong khi chờ đợi. Bạn sẽ không cảm thấy hoảng loạn nữa.

Tìm một tín đồ giúp đỡ

Tất nhiên, toàn bộ các xung khắc phục đông đảo cần thời gian để thực hiện. Bạn sẽ dễ khắc phục và hạn chế thói quen này hơn nếu tìm kiếm được một bạn bạn hay phải đi sớm, gồm tác phong sẵn sàng ngăn nắp, để sẵn sàng cùng mình. Người các bạn ấy để giúp động viên chúng ta để tìm sửa nhanh chóng, đúng giờ hơn.